乳房下垂有原因,及时挽救女人的自信!

有一句话玩笑话说:“女人的胸部抵不住地心引力”,随着年轻的增长还有给予哺乳的关系,胸 部一天一天,一年一年,往下坠。很多女性因此会感到害羞与自卑,不会主动跟身边的人述 说,“苦”只好往心里藏;然而你真的有正视过这个问题及原因,并且采取“挽救行动”吗?

胸部下垂与变形的原因不外乎有几个:

长时间给予哺乳

亲喂母乳的妈妈在经历涨奶与断奶的过程后,乳房会受到一定的伤害,胸部范围的脂肪会有萎 缩的情况,因而导致乳房走形、松弛与下垂。有的妈妈甚至连续生了好几胎,又陆续给予哺 乳,可想而知,乳房的形状也会大大受到严重的影响,因此妈妈们应该多注重乳房的产后护理。

穿不适合的胸罩

太松或太紧的胸罩都会影响乳房的形状,过于松的胸罩无法好好地包覆及支撑乳房,长时间下 来会使大胸部者的乳房外扩或下垂。过于小及紧的胸罩则会让胸部的血液不循环,甚至会压逼 到乳房而导致乳房走形,所以选择合适的胸罩是很重要的,有必要的时候也可以请求胸罩销售专员的协助。

运动不穿运动内衣

很多女生在运动的时候还是会穿着紧紧的胸罩或是干脆脱下内衣,这两个举动都会伤害到乳房 的健康。喜爱运动的女性应该换上运动型内衣及小背心再进行运动,其有利于运动时的伸展动 作及激烈的身体动态,同时也可以让乳房在获得良好的包覆性之下好好地透气及呼吸。

胡乱按摩或吃药

网上经常流传着一些“偏方”及乳房按摩手法,许多女性就会在家尝试,并随性地按摩乳房的穴 道;然而在没有专业人员的指导之下,不正确的做法反而会伤害到乳房。此外,也不要随意吃 丰胸药物,毕竟不是每个人的体质都适合,也避免有副作用。

减肥后忽略胸部保养

女性在瘦身后,因脂肪、胶原蛋白及蛋白质的缺少与流失,会间接导致乳房也跟着“缩水”及出 现下垂的情况,所以在塑身后除了要保养手臂与大腿的肌肉之外,乳房的保养也千万不能忽 视!采用适当的方式如健康均衡的饮食与使用乳贴来帮助松弛的乳房皮肤恢复弹性,让脂肪组 织重拾紧实。